即刻运动是一款全新的运动健身型app,即刻运动软件里面的健身内容非常的丰富,只有你想不到的。无论你是单身男女、还是老人小孩、还是白领,都可以下载即刻运动app,轻轻松松做锻炼,不需要你去健身房,这里就有最好的健身教练,有最好的健身方法,有最完善的教学视频,有需要的小伙伴快来下载吧!!!
「FitTime」带给你卓越的健身、瑜伽视频训练计划,让你把家变成健身房,足不出户享受明星教练的课程,在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。
另外,「FitTime」还同步推出智能电视(TV)应用,你可以在各大应用商店、盒子、智能电视终端找到这款产品。跟着电视健身,用手机晒图、打卡,给你超乎想象运动健身体验。
「FitTime」荣获:
- 2015年体育大生意年度最佳APP
- 36Kr「Next」2015年度最佳健身应用
「健身资讯」
- 丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里
- 明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答
- 真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线
「运动社区」
- 有趣、更有料的运动知识,丰富多彩的社区活动
- 与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题
- Po图、打卡、留言、点赞,找到志同道合的健友伙伴,分享成功经验,相互鼓励共同成长
活跃社区
有趣、有料的运动社区,等着你来发现新奇
真人视频
明星教练全程带你训练足不出户练出好身材
健身资讯
饮食、问答、励志、技巧升级你的健身知识
训练计划
按日程编排的专业计划,饮食建议、训练指导
减脂训练营
教练,营养师全程监督指导;科学减脂,安全有效
- 马甲线/人鱼线养成计划
- 高效减肥燃脂训练
- 即刻运动瑜伽系列
- 蜜臀美腿燃脂训练
- 普拉提腹部轰炸系列
- 流行舞/街舞/健身舞系列
- 28天减脂、塑形、美腿、翘臀计划