咕咚运动是一款非常不错的运动健身指导平台，本app可以时时刻刻记录你的运动记录，你每天走的步数，消耗了多少卡都会一目了然的告诉你，如果你长时间没运动会提示你应该健身了非常实用，有需要的小伙伴快来下载吧！！！
咕咚是全球知道的运动社交平台，为6000万运动爱好者提供专业运动跟踪记录、运动知识、跑步健身训练、马拉松及骑行赛事、运动装备优选等全套解决方案；咕咚独创的智能神经算法，为跑友提供准确的运动轨迹追踪、专业的运动数据分析；咕咚让全球跑者聚集到一起，咕咚让运动更有趣！
1、首先，我们需要下载咕咚APP
2、打开手机的GPS系统定位，再点击其打开进入软件的登录界面，使用任意一种方法登录咕咚主界面。
3、登录进咕咚的主界面后，为了更好的定制锻炼计划，我们可选择运动选项，划到第二页进行训练计划制定，选择合适的计划进行训练。
4、在制定好训练计划后，我们再往右滑动到第三页面进行当前运动目标的设定，可以根据吱声的需求选择运动目标。
5、设置好这两项后就可以开始运动啦。
非常实用的运动健身服务软件，功能非常强大，这里汇集了非常丰富的健身知识；
还有各种运动课程，还有海量的健身饮食知识，能够让你更专业地健身；
关于健身方面的知识点提供很全面，你还可以学习以及饮食管理；
实时记录：让你随时掌握您当前运动状况。
室外跑：支持跑步、骑行、健走、健身等多种记录模式。
数据分析：每日、每日、每周、每月跑步数据变化一目了然。
帮助大家更好地了解健身科学高效的健身方式，是一个非常好的健身服务平台值得选择。
专业线上满足您的学习需求，开启您自己的健身，是非常专业和贴心的。
学院提供了一些健身饮食的知识，这对刚刚开始或即将开始健身的朋友来说是非常好的。
