epk跑步是一款针对用户日常运动健身以及健康体质测试的一款多功能软件。提供大量的健康运动资讯和各类不同的运动方式,随时对用户每日的运动量及体质健康量进行记录和查询,方便所有喜爱健身运动用户的日常所需,大量的健康资讯和运动信息融入在了软件之中,可供用户随时查询,随时观看。
在这里你将认识到更多喜欢跑步的朋友,你可以进行组团邀约,在平台上邀请广大用户一起参与跑步,帮助你轻松认识更多的跑步爱好着,感兴趣的可以下载体验这款软件试试吧!
-跑步记录:GPS跑步线路图 + 专业化数据记录
-跑 友 圈:专属的跑者分享交流平台
-排 行 榜:全国的跑友成绩一决高下
-微信分享:支持将跑步详情分享到微信
1、在线约对,可以参加跑步组团一起跑。
2、各种赛事资讯,马拉松报名到了。
3、epk跑步软件可对每一篇资讯进行分享转发加关注,时刻关注最新动态。
4、记录你的跑步数据,每一天的运动量都能给你记录下来。
5、为你每一天的运动进行打分,也可以查看每一周的分数。
6、pk排名,通过每一个组之间的详细数据来进行排名。
1、用装备激发你的运动细胞
每个人的运动细胞及悟性虽有异,但好的运动品牌相信每个人都有运动因子,跑步时只要配上适当的装备,便可引发潜在的运动细胞!让每一个跑者都能体验运动细胞跃动全身的快感。
2、用好习惯辅助你跑得健康
如何跑,如何避免受伤,是专业,也是经验之谈。培养好习惯要从多方面着手,其中关键一环,莫过于运动后的整理活动。不少人懂得跑前热身,却忽略了跑后放松肌肉和静力拉伸的重要性,全身的拉伸,大腿、小腿、跟踺、腹背等等,要耐心做足全套。
3、因人而异要跑得其所
每一个跑者都希望自己跑的一次比一次好,可是除非是天赋异凛,绝大多数人都会被年龄体格所限,不能盲目设定可望而不可及的目标,但只要肯踏出正确的第一步,世事就没有不可能。
可以随时在跑团里面聊天,在里面分享你的话题;
既能记录跑步又能结识众多跑步朋友,在锻炼的同时又能扩展人脉圈子;
精准的定位功能,时刻记录您的运动轨迹,并将之记录下来;
有专门的跑步目标,以距离和时长为目标,可根据目标来运动;
1、在手机上打开自己的EPK APP。
2、登录自己的账号。
3、对手机开启定位权限,要不然会导致定位不成功,无法计次。
4、接着你就需要认证个人信息,要不然就只能作为个人跑步数据,无法计次。
5、为了确保记录被保持,要开启运动模式,设置运动权限。
6、也可以选择将app加入白名单,即可产生积分。