今天对卢克是个重要的日子，要去社区大学面试。为了给儿子加油鼓劲，菲尔又把十年前在跑步比赛中赢了克莱尔的事说了一遍。要强的克莱尔很恼火，十年前三个孩子都离家去了大学，见菲尔空虚无聊，克莱尔才故意在比赛中输给了他，没想到被念叨了十年。克莱尔挑明真相，哪知菲尔就是不相信。于是两人约定再比一次，而且不只是跑步，还要增加单杠、攀爬项目。

其实这些年来，克莱尔忙于生意，早就疏于健身。菲尔倒是经常去篮球场，但并不是去运动，而是玩遥控机器人。两个把话都说满了的人，在比赛一开始就暗自后悔起来。好不容易完成所有项目，撑到家门口，两人也顾不上谁输谁赢，各自找了个沙发，倒在里面一动都不想动。

这时卢克面试回来。面试很顺利，可卢克听说在社区大学读两年预备班，再要去正规大学读四年，毕业找工作。然后工作到四十五岁才能买个两楼两底，前后有花园的屋子。卢克一想，现在自己就是过着这样的生活，何必再去上大学呢。抱着这种想法回到家，正好看到老爸老妈都躺在沙发里不能动弹。到这会，两人还争强好胜，不肯让另一个房间的人知道自己腰酸背痛。卢克见状，把母亲抱起来放到父亲的沙发上，让他们别再死要面子了。有这样一对父母真是不让人省心，卢克想想还是拨通了社区大学的电话，干脆拼搏到四十五岁，买套自己的房子算了。

而海莉也在为自己的事业努力。老板妮可最近突发奇想，打算推广有关辣椒的养生产品。一直渴望能在办公室有个独立隔间的海莉马上想到了会做哥伦比亚辣椒酱的格罗莉娅，如果妮可买下辣椒酱的配方，不仅格罗莉娅能有笔不菲的收入，自己也不用再跟实习生共用一个办公椅了。

在海莉的安排下，格罗莉娅和杰带着一罐做好的辣椒酱来到妮可的办公室。品尝过后，妮可赞不绝口，杰趁机大力推销，想卖个好价钱。可格罗莉娅却极不情愿，她拿出相册，里面是格罗莉娅的家乡，还有祖母做好辣椒酱叫她回家吃饭的美好回忆。杰只觉得羞愧难当，拍板决定配方不卖了。

从办公室出来，格罗莉娅脸色一变，抡起拎包就砸向杰。相册里的照片都是她从曼尼的旧杂志上剪下来的，刚才的故事都是编出来的，这些是格罗莉娅的推销手段，却被杰破坏了。恰好海莉追了出来，她也不希望这笔买卖就此黄了，失去晋升的机会。格罗莉娅和杰借这个台阶又回到妮可的办公室，可猛然发现妮可的脸上出现了红疹，应当是对辣椒酱产生的过敏反应。趁妮可还没察觉，格罗莉娅和杰赶紧告辞，溜之大吉。

家族里最清闲的应当算是米切尔和卡梅隆了，居然有闲心参加随警巡逻活动。这是卡梅隆从小的梦想，为了帮他实现，米切尔还动用了一点在地检的关系。本来是为了卡梅隆，米切尔才一起参加了这次活动。可随着刺激的警笛声响起，追赶登记在案的嫌犯，米切尔越来越投入，跟警官默契配合，把卡梅隆忘在了警车的后排座上。

活动结束后，卡梅隆自然是怨气冲天。但当他得知地检希望米切尔能担任检察官时，又有了其他想法。米切尔的律师生意可以说是三天打鱼两天晒网，最近更是门可罗雀。卡梅隆把米切尔带到警局的审讯室，拿出从电视里学来的审讯手段，让米切尔不得不答应去地检工作。只是一听到检察官的工资比律师少得多，卡梅隆又有些后悔了。