1964年，堪萨斯州的大本德市，一身健硕肌肉的神力肌肉男弗莱克斯是当地的名人，也是当地的大英雄。散发出的神力能随心所欲的控制物体，锄强扶弱，维护一方平安。弗莱克斯和妻子德洛丽丝到哪都会受到众星捧月般的礼遇，他还是知名儿童麦片的形象代言人，每张广告上都印有他的照片。可正因为弗莱克斯的超能力，使得他神秘失踪，被关进蚂蚁农场。

这会，蚂蚁农场里一片混乱。丽塔摸了一下塞拉斯的脉搏，还有微弱的生命迹象。简却发着小脾气，不肯叫飞掠出来。能量体像是想到了什么，飞到722号监室，带来一个长发长须的大块头。丽塔眼尖，如果去掉头发和胡须，活脱脱就是广告纸上的神力肌肉男。

镇暴队进场镇压暴乱。飞掠这才拉起众人和那个大块头瞬间转移到末日庄园，然后把塞拉斯和维克多送到医院。刚回来，就听到丽塔埋怨不该单独留下情绪还不稳定的维克多。飞掠没好气的把啰嗦的丽塔瞬移到医院，由她去照顾维克多。

克里夫还挺开心，不仅救出了维克多，还救出了一个名人，而且弗莱克斯还是找到首席的关键线索。不过大块头好像不记得自己的名字，给克里夫当头浇了盆冷水。拉瑞感觉很不舒服，想回房间休息，只因为他想起自己曾经做过的事。

记得那还是1964年，达伦想方设法的折磨着拉瑞，研究他体内的能量体。又经过一整天的酷刑后，拉瑞被丢回721监室。隔壁是刚抓进来的弗莱克斯，身体上缠满了导线，用来抑制他的神力。弗莱克斯像是能听到能量体的声音，甚至还能与能量体对话。他用微弱的神力在墙壁上扯开一个洞，求拉瑞拔掉那些导线。这样他就有能力带拉瑞逃出去，还能送能量体回它自己的维度。

但那时的拉瑞已被折磨得生不如死，早就如行尸走肉一般，根本失去了逃出去的意志。也正是拉瑞的一再退缩，让达伦有时间找到弗莱克斯的弱点，就是他的妻子德洛丽丝。为了妻子的生命安全，弗莱克斯接受了成为实验品的命运，最终成了现在浑浑噩噩的样子。

大块头就坐在大厅里，一问三不知，不知道自己是谁，不知道自己的超能力，不知道自己为什么在蚂蚁农场。克里夫不相信这个家伙能带他们找到首席，哪知一听到“首席”两个字，大块头如数家珍的讲起首席的身世。首席不是好人，所幸二十年前就死了，有个双胞胎兄弟尼克在冒名顶替，等等。简心中刚燃起点希望，立刻又熄灭了。大块头讲的是正在热播的肥皂剧《秘密的心》里的警长角色，此首席非彼首席。

简突然想到个办法，跟克里夫一起把大块头上上下下修剪清爽，剪掉长发，刮掉胡须，再穿上一条豹纹皮内裤。打扮好一照镜子，就与广告纸上的照片一模一样。可大块头就是想不起自己的名字，一心只想着看《秘密的心》。

简开始不耐烦，既然软的不行，就来点硬的，刺激他使出神力。克里夫见大块头眼睛一眨不眨的盯着电视，便上前打爆屏幕，然后做好迎接暴风骤雨般怒火的准备。哪知大块头哭得泪如雨下，克里夫惊讶之余只好再搬来台电视，买来麦片和巧克力酱，像哄小孩一样哄着大块头。

简仍不死心，还想用更激进的办法。拉瑞出了房间，他知道，要想让弗莱克斯恢复记忆，就只有去找德洛丽丝。飞掠抓来了德洛丽丝，推到大块头面前。短暂的迟疑后，他们认出了彼此。然而德洛丽丝随即在惨叫声中化为尘埃，这是常态保护局防止她去见弗莱克斯的手段。弗莱克斯愤怒了，神力终于爆发。

神力波及到整个小镇，电力系统失灵。医院启动备用电机，才免于陷入黑暗。塞拉斯经过抢救身体情况已稳定，仍处于昏迷之中。丽塔把装有栅网的芯片交给维克多，只有重启系统，才能追踪到胡子猎手身上的追踪器。但被无名害苦了的维克多对自己的能力产生了动摇，不敢再去招惹无名。丽塔只好把芯片塞进维克多手里，由他自己决定。

在医院大厅，丽塔碰到一个找不到回病房路的老人。在与老人的交谈中，丽塔慢慢意识到自己内心的恐惧，来源于多年前造的孽。当年她把一个刚出道的女演员介绍给大制片人，换来多份大片的合同。一年后，女演员怀孕生子被抛弃饮恨自杀，自己却爱莫能助。说出这段黑历史后，丽塔像是重获新生，回病房说服维克多战胜恐惧，重启栅网，即使这意味着维克多将离开。不过丽塔已想好了反击无名的对策，众志成城，就能找到首席。

可丽塔怎么也不会想到，方才那位激励她的老人，就是无名先生。莫登要让这几个废材振作起来，让他能有兴趣再次打败第二支“末日巡逻队”。