生活帮播出时间
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 汕头电视台文旅体育频道 | 00:00 | 生活帮 |
| 河南电视台法治频道 | 06:20 | 生活帮 |
| 河南电视台法治频道 | 07:10 | 生活帮 |
| 河南电视台法治频道 | 10:40 | 生活帮 |
| 河南电视台法治频道 | 12:20 | 生活帮 |
| 河南电视台法治频道 | 16:20 | 生活帮 |
| 河南电视台法治频道 | 22:45 | 生活帮 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 汕头电视台文旅体育频道 | 00:00 | 生活帮 |
| 河南电视台法治频道 | 06:20 | 生活帮 |
| 河南电视台法治频道 | 07:10 | 生活帮 |
| 河南电视台法治频道 | 10:10 | 生活帮 |
| 河南电视台法治频道 | 12:20 | 生活帮 |
| 河南电视台法治频道 | 16:20 | 生活帮 |
| 河南电视台法治频道 | 18:00 | 生活帮 |
| 河南电视台法治频道 | 22:45 | 生活帮 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 汕头电视台文旅体育频道 | 00:00 | 生活帮 |
| 河南电视台法治频道 | 06:20 | 生活帮 |
| 河南电视台法治频道 | 07:10 | 生活帮 |
| 河南电视台法治频道 | 12:20 | 生活帮 |
| 河南电视台法治频道 | 16:20 | 生活帮 |
| 河南电视台法治频道 | 18:00 | 生活帮 |
| 河南电视台法治频道 | 22:45 | 生活帮 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 汕头电视台文旅体育频道 | 00:00 | 生活帮 |
| 河南电视台法治频道 | 16:20 | 生活帮 |
| 河南电视台法治频道 | 18:00 | 生活帮 |
| 河南电视台法治频道 | 22:45 | 生活帮 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 汕头电视台文旅体育频道 | 00:00 | 生活帮 |
生活帮播出时间发布后可能有更新，实际生活帮什么时候播出以电视台最终播出时间为准。