栏目简介
以本地传统养生文化为背景，通过轻松、幽默的谈话风格，为观众提供权威实用的养生知识，传达积极健康的生活理念。改版后，内容更加突出家庭自护、自理、自养知识。版块“林禾禧谈养生”结合二十四节气漫谈传统养生之道；“健康话题”关注对象从中老年人扩大到青少年甚至幼儿，解析亚健康状态，权威指导生活中常见病、多发病的预防保健和康复治疗。
| 首播频道： | 泉州综合频道 | 分类： | 生活 | 播出时间： | 闽南语频道周一、三、五19：28首播，周二、四、周六08：20、16：20，周一、三、五23：30重播，新闻综合频道周二至周日06：15、周一至周六17：40重播 |
养生之道播出时间
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 潮安电视台影视频道* | 16:40 | 养生之道 |
| 泉州电视台综合频道 | 17:22 | 养生之道 |
| 泉州电视台闽南语频道 | 18:20 | 养生之道 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 泉州电视台综合频道 | 06:15 | 养生之道 |
| 泉州电视台综合频道 | 17:22 | 养生之道 |
| 泉州电视台闽南语频道 | 18:15 | 养生之道 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 泉州电视台闽南语频道 | 00:10 | 养生之道 |
| 泉州电视台综合频道 | 06:15 | 养生之道 |
| 泉州电视台闽南语频道 | 11:20 | 养生之道 |
| 泉州电视台综合频道 | 17:22 | 养生之道 |
| 泉州电视台闽南语频道 | 18:20 | 养生之道 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 泉州电视台综合频道 | 06:15 | 养生之道 |
| 泉州电视台综合频道 | 17:22 | 养生之道 |
| 泉州电视台闽南语频道 | 18:20 | 养生之道 |
| 泉州电视台闽南语频道 | 22:25 | 养生之道 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 泉州电视台闽南语频道 | 00:10 | 养生之道 |
| 泉州电视台综合频道 | 06:15 | 养生之道 |
| 泉州电视台闽南语频道 | 11:20 | 养生之道 |
| 泉州电视台综合频道 | 17:22 | 养生之道 |
| 泉州电视台闽南语频道 | 18:20 | 养生之道 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 泉州电视台综合频道 | 06:15 | 养生之道 |
| 泉州电视台综合频道 | 17:22 | 养生之道 |
| 泉州电视台闽南语频道 | 18:20 | 养生之道 |
| 泉州电视台闽南语频道 | 22:25 | 养生之道 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 泉州电视台综合频道 | 06:15 | 养生之道 |
| 泉州电视台闽南语频道 | 11:20 | 养生之道 |