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姚芊羽,1979年12月3日生于湖南省岳阳市。中国内地女演员,2000年毕业于上海戏剧学院表演系本科班。
1997年,参演第一部电视剧《新乱世佳人》,2007年参演《女人不哭》 。2008年主演《笑着活下去》 ;7月,在《生死谍恋》中饰演一位地下党员。2009年,出演《我是一棵小草》饰演“林小草” 。2010年,夺得华鼎奖“老百姓最喜爱的影视明星”奖 。2012年凭借《媳妇是怎样炼成的》提名华鼎奖中国都市题材电视剧最佳女演员 。
2014年,拍摄电视剧《失婚男女》 。