东方卫视

中国考古报道 12:00-12:27

未来之城 12:27-12:53

断奶(17) 12:53-13:17

断奶(18) 13:17-13:53

断奶(19) 13:53-14:29

哈哈炫动

炫动酷地带 12:00-12:30

潮童天下 12:30-13:00

霸王龙雷奇(37) 13:00-13:07

霸王龙雷奇(38) 13:07-13:15

霸王龙雷奇(39) 13:15-13:22

霸王龙雷奇(40) 13:22-13:30

报童故事(5) 13:30-14:00

上视新闻综合频道

午间新闻 12:00-12:30

媒体大搜索 12:30-13:00

环球新记录 13:00-13:30

下午剧场 13:30-14:21

第一财经

头脑风暴 12:00-12:50

来点财经范儿 12:50-14:00

东方影视频道

黄金剧场 11:23-12:14

黄金剧场 12:14-13:02

电影 13:02-15:00

五星体育频道

卫星直播:2024-25赛季NBA杯小组赛:灰熊-勇士 11:00-13:30

弈棋耍大牌 13:30-14:30

纪实人文频道

纪录片 11:18-12:13

纪录片 12:13-13:45

纪录片 13:45-14:14

上海都市频道

我在上海开饭店 11:51-12:03

人气美食 12:03-12:43

开心全接触 12:43-13:08

我在上海开饭店 13:08-13:32

给我一点甜 13:32-14:02

东方购物频道

购物节目 12:00-14:00

中国交通频道

在路上 12:00-12:30

环球视野 12:30-13:00

说案 13:00-13:30

交通外传 13:30-14:00

上海教育台

健康大不同 11:55-12:50

非常父母 12:50-13:40

走近科学 13:40-14:15

法治天地

和大律师面对面 12:00-13:00

庭前庭后2(1):心墙 13:00-13:20

法说百姓事 13:20-13:30

法治新闻 13:30-15:15

金色学堂

和大律师面对面 11:59-12:29

诗书画:诗书画史上的才女-李清照 12:29-12:38

诗书画:文化名城·东方明珠-上海 12:38-12:47

诗书画(71):文化名城·江城武汉 12:47-12:56

烹饪:杏仁饼干 12:56-12:59

快乐生活帮 12:59-13:29

烹饪:水果蛋糕 13:29-13:32

烹饪:豆沙面包 13:32-13:39

学习的故事:张声雄 13:39-13:46

学习的故事:朱龙标-浦东轮椅农民 13:46-13:54

烹饪:杏仁饼干 13:54-13:58

海洋风光 13:58-14:00

卫生健康

百家讲坛-2021-86 11:30-12:10

+中华好功夫-马王堆导引术之凫浴 12:10-12:15

健康中国-2024-11 12:15-13:10

健身动起来-2021-49 13:10-13:32

健康之路-2021-355 13:32-14:12

东方财经·浦东

创时代 12:00-12:28

专题片 12:28-12:30

创赢未来 12:30-13:22

直击引领区 13:22-13:30

纪录片 13:30-14:22

SITV经典剧场

阳光剧场三集连播 11:30-13:50

精彩视点 13:50-13:55

情感剧场两集连播 13:55-15:31

英语教室*

城市节拍 11:52-12:11

世博链接 12:11-12:26

三城记 12:26-12:48

中国城市发现 12:48-13:11

X先生 13:11-13:35

欢乐英语 13:35-13:50

新英语900句之生活篇 13:50-14:07

玩具益智

玩具故事 11:53-12:29

酷玩搜查线 12:29-12:46

玩家 12:46-13:02

玩具DIY 13:02-13:34

为何逗 13:34-14:00

新视觉

天书奇谭 11:25-13:05

乱世危情(24) 13:05-13:49

乱世危情(25) 13:49-14:32

劲爆体育

JJ斗地主冠军杯S5总决赛A组第2场 11:09-12:01

JJ斗地主冠军杯S5春季赛小组赛 12:01-13:02

中国女排超级联赛:四川-河北 13:02-14:52

乐游

稻之道(2):稻之田 11:18-12:03

乐游上海:苏河漫步海派风情 12:03-12:05

长城我们的故事(8):土文保活文物 12:05-12:12

乐游上海:MeetInShanghai2024 12:12-12:16

海派百工(45):江南传统文人香事 12:16-12:21

乐游黄浦:潮逛黄浦 12:21-12:25

奇妙的旅行家(106):阿什维尔 12:25-12:53

鲜味的秘密(1):鲜味国度 12:53-13:35

川味1(3):泡菜 13:35-13:51

一碗人间烟火(53):响油鳝丝 13:51-13:54

稻之道(3):稻之人 13:54-14:41

欢笑剧场

养个孩子不容易(37) 11:48-12:30

养个孩子不容易(38) 12:30-13:11

艺术大厅:越剧 13:11-15:22

魅力足球

U17亚洲杯:日本-乌兹别克斯坦 11:24-13:05

英超第24轮:西汉姆联-阿森纳 13:05-14:41

DOX映画

风筝 11:00-12:23

副作用 12:23-14:05

DOX剧场

泰坦1(10) 11:54-12:36

欢乐合唱团2(4) 12:36-13:18

欢乐合唱团2(5) 13:18-14:01

东方购物二套

购物直播 12:00-13:00

购物直播 13:00-14:00

点播影院

动画片12:05 动画片(上) 10:19-13:42

动画片(下) 13:42-15:21

外汇理财

整点理财新闻 12:00-12:10

前沿讲座 12:10-12:40

走进期货 12:40-12:55

投资人物 12:55-13:15

生活连连看 13:15-13:30

汇市争锋 13:30-14:00

资讯气象*

行秀天下 11:56-12:22

老房新用 12:22-12:30

气象半点播报二 12:30-12:46

上海攻略 12:46-12:57

轻松健身 12:57-13:18

上海攻略 13:18-13:30

气象半点播报二 13:30-13:45

上海攻略 13:45-13:56

可凡倾听 13:56-14:20

DOX新知

阿巴拉契亚的亡命之徒(2) 11:40-12:25

马达斯加奇观(4) 12:25-13:14

建造巨型艺术(1) 13:14-14:07

DOX新艺

穿着高跟鞋狂奔(8) 11:58-12:20

泰勒·斯威夫特世界巡回演唱会 12:20-14:24

动漫秀场

无敌极光侠(3) 11:47-12:10

口袋森林2(9) 12:10-12:17

口袋森林2(10) 12:17-12:23

口袋森林2(11) 12:23-12:30

口袋森林2(12) 12:30-12:37

丰丰农场之肥虫豆豆(25) 12:37-12:49

丰丰农场之肥虫豆豆(26) 12:49-13:02

开心超人联盟之星际联盟(51) 13:02-13:14

开心超人联盟之星际联盟(52) 13:14-13:27

旗旗号巡洋舰1(9) 13:27-13:38

旗旗号巡洋舰1(10) 13:38-13:49

旗旗号巡洋舰1(11) 13:49-14:00

生活时尚

金色营养课(9) 12:00-12:50

闲着:玻璃博物馆 12:50-12:54

非遗新体验(9):上海皮影 12:54-12:56

金色公开课 12:56-13:07

非遗新体验(10):曜变建盏烧制技 13:07-13:11

徐汇阅读建筑(1):光启公园 13:11-13:14

一碗人间烟火(2):红烧羊肉 13:14-13:16

一碗人间烟火(3):油爆虾 13:16-13:17

泰晤士小镇(5):运动泰晤士 13:17-13:23

艺术大厅 13:23-14:24

都市剧场

漂洋过海来看你(29) 11:30-12:09

漂洋过海来看你(30) 12:09-12:53

精彩赏析:午夜蝴蝶(2) 12:53-13:00

精彩赏析:幸福36计(3) 13:00-13:10

精彩赏析:一马换三羊(3) 13:10-13:20

精彩赏析:八方传奇(4) 13:20-13:30

宜昌保卫战(23) 13:30-14:11

游戏风云

休闲街区:糖果派对-机关塔防(3) 12:00-12:30

休闲街区:无尽旅途(1) 12:30-13:00

游戏大厅:一起开火车(1) 13:00-13:15

游戏大厅:一起开火车(2) 13:15-13:30

游戏大厅:一起开火车(3) 13:30-13:45

游戏大厅:一起开火车(4) 13:45-14:00

DOX院线

性,谎言与沉迷 11:13-12:41

被欺辱的秘密 12:41-14:05

DOX英伦

唐顿庄园5(9) 11:04-12:38

飞天大盗4(1) 12:38-13:33

飞天大盗4(2) 13:33-14:34

DOX怡家

我们发财了(4) 11:56-12:46

我们发财了(5) 12:46-13:32

我们发财了(6) 13:32-14:21

互动导视

节目导视 11:06-12:06

节目导视 12:06-13:06

节目导视 13:06-14:06

DOX雅趣

名侦探柯南-迷宫的十字路 11:31-13:12

法理人生(13) 13:12-13:57

法理人生(14) 13:57-14:48

东方导视

导视节目 12:00-13:00

导视节目 13:00-14:00

Knews24

看看新闻 12:00-16:00

赛事精选-1

网球赛事精选 12:00-16:00

赛事精选-2

NBA赛事精选 12:00-16:00

赛事精选-3

羽毛球赛事精选 12:00-16:00

电竞天堂

游戏LOL全明星赛事精选 10:15-12:08

游戏LOL全明星赛事精选 12:08-13:40

游戏LOL全明星赛事精选 13:40-15:11

竞G场

DOTA2国际邀请赛TI4 11:56-12:22

DOTA2国际邀请赛TI4 12:22-13:13

DOTA2国际邀请赛TI4 13:13-13:42

DOTA2国际邀请赛TI4 13:42-14:25

超级玩家	NBA赛事精选 12:00-14:00

星光院线	经典影院 12:00-16:00

热门剧场

经典剧场 11:45-12:30

经典剧场 12:30-13:10

经典剧场 13:10-13:53

经典剧场 13:53-14:37

武侠剧场

武侠剧场 11:45-12:30

武侠剧场 12:30-13:10

武侠剧场 13:10-13:53

武侠剧场 13:53-14:37

古装剧场	古装剧场 12:00-16:00

谍战剧场

谍战剧场 11:45-12:30

谍战剧场 12:30-13:10

谍战剧场 13:10-13:53

谍战剧场 13:53-14:37

港剧风云	港剧风云 12:00-16:00

IPTV美食

食全食美 12:00-13:00

食全食美 13:00-14:00

IPTV旅游

旅行者 12:00-16:00

IPTV女人

美丽俏佳人 12:00-16:00

IPTV演唱会

IPTV演唱会 12:00-13:00

IPTV演唱会 13:00-14:00