东方卫视

长相思第一季(3) 09:47-10:28

长相思第一季精编(4) 10:28-10:41

珠帘玉幕(19) 10:41-11:23

明日精彩看点 11:23-11:26

潮童天下(996):最美新疆第四季 11:26-12:00

哈哈炫动

海豚帮帮号2(5) 23:45-11:00

小狼乐宾2(18) 11:00-11:10

小狼乐宾2(19) 11:10-11:20

小狼乐宾2(20) 11:20-11:30

欢乐蹦蹦跳 11:30-12:00

上视新闻综合频道

上午剧场 09:50-10:40

上午剧场 10:40-11:30

法制特勤组 11:30-12:00

第一财经

秒懂金融 09:55-10:10

2024下半年经济展望 10:10-10:30

醇享人生 10:30-11:00

看得见的力量 11:00-11:25

新AI新投资 11:25-11:50

智车达人 11:50-12:00

东方影视频道

黄金剧场 09:43-10:33

黄金剧场 10:33-11:23

黄金剧场 11:23-12:14

五星体育频道

弈棋耍大牌 10:00-11:00

卫星直播:2024-25赛季NBA杯小组赛:灰熊-勇士 11:00-13:30

纪实人文频道

纪录片 09:34-10:26

纪录片 10:26-11:18

纪录片 11:18-12:13

上海都市频道

开心全接触 09:08-10:02

好吃记得夸我 10:02-10:54

新老娘舅我要问律师 10:54-11:51

我在上海开饭店 11:51-12:03

东方购物频道

购物栏目 10:00-12:00

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金鸡百花微电影展映 11:35-11:55

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教育山海经 10:15-10:40

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金色学堂

快乐生活帮 09:59-10:29

烹饪:水果蛋糕 10:29-10:32

烹饪:豆沙面包 10:32-10:39

乐学书画:几何素描(5) 10:39-10:53

烹饪:杏仁饼干 10:53-10:58

海洋风光 10:58-11:00

唐宋词赏析(6):弄潮儿向涛头立 11:00-11:24

烹饪:水果蛋糕 11:24-11:27

烹饪:杏仁饼干 11:27-11:30

唐宋词赏析(8):无可奈何花落去 11:30-11:59

和大律师面对面 11:59-12:29

卫生健康

职场健康课-2022-10 09:30-10:28

健身动起来-2021-48 10:28-10:50

健康之路-2023-289 10:50-11:30

百家讲坛-2021-86 11:30-12:10

东方财经·浦东

创赢未来 09:30-10:30

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望江驿·遇见 11:00-11:15

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浦东新脸谱 11:30-12:00

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舞花剧场三集连播 09:00-11:17

精彩视点 11:17-11:30

阳光剧场三集连播 11:30-13:50

英语教室*

三城记 09:42-10:05

中国城市发现 10:05-10:28

X先生 10:28-10:52

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玩具DIY 09:38-10:12

玩遍天下 10:12-10:24

托比玩具店 10:24-10:58

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我爱玩具 11:36-11:53

玩具故事 11:53-12:29

新视觉

英超第32轮:狼队-西汉姆联 09:28-10:26

英超第32轮:水晶宫-曼城 10:26-11:25

天书奇谭 11:25-13:05

劲爆体育

NBA常规赛:掘金-快船 09:25-11:09

JJ斗地主冠军杯S5总决赛A组第2场 11:09-12:01

乐游

奇妙的旅行家(105):维多利亚 09:38-10:03

给我一点甜(6):好奇害死猫 10:03-10:26

一碗人间烟火(51):七彩煎饼 10:26-10:29

一碗人间烟火(52):临沂炒鸡 10:29-10:32

川味1(1):麻婆豆腐 10:32-10:47

川味1(2):竹宴 10:47-11:04

寻找目的地:爱达魔都号邮轮 11:04-11:18

稻之道(2):稻之田 11:18-12:03

欢笑剧场

艺术大厅:素描匈牙利 09:41-10:50

健身私享课1(15):钢铁手臂塑造 10:50-11:19

健身私享课1(16):哑铃手臂轰炸 11:19-11:48

养个孩子不容易(37) 11:48-12:30

魅力足球

英超第24轮:利物浦-伯恩利 09:24-11:24

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DOX映画

老幸运 09:36-11:00

风筝 11:00-12:23

DOX剧场

爱玛(3) 09:24-10:16

爱玛(4) 10:16-11:11

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泰坦1(10) 11:54-12:36

东方购物二套

购物直播 10:00-11:00

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点播影院

电影 08:51-10:19

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外汇理财

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财周刊 10:15-10:30

整点理财新闻 10:30-10:35

走进期货 10:35-11:30

期市午参 11:30-12:00

资讯气象*

上海攻略 09:43-10:05

轻松健身 10:05-10:26

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蔡澜品味 10:43-11:30

气象半点播报二 11:30-11:45

上海攻略 11:45-11:56

行秀天下 11:56-12:22

DOX新知

毛毛骑手的密西西比冒险之旅(5) 09:30-10:13

毛毛骑手的密西西比冒险之旅(6) 10:13-10:58

阿巴拉契亚的亡命之徒(1) 10:58-11:40

阿巴拉契亚的亡命之徒(2) 11:40-12:25

DOX新艺

降服魔女的手段(6) 09:51-10:51

降服魔女的手段(7) 10:51-11:58

穿着高跟鞋狂奔(8) 11:58-12:20

动漫秀场

旗旗号巡洋舰1(8) 09:57-10:08

小王子与土豆仔(31) 10:08-10:21

小王子与土豆仔(32) 10:21-10:34

小王子与土豆仔(33) 10:34-10:48

小王子与土豆仔(34) 10:48-11:01

无敌极光侠(1) 11:01-11:24

无敌极光侠(2) 11:24-11:47

无敌极光侠(3) 11:47-12:10

生活时尚

闲着:我来上海捏寿司 09:59-10:03

大医来了:肿瘤治疗不良反应处理 10:03-10:23

盛世芳华(11) 10:23-10:32

美美搭特训营1(5):撞色准则 10:32-11:03

湘当韵味2(5):梅山古食 11:03-11:26

此心安处是吾乡:嘉定图书馆 11:26-11:30

快乐生活帮之老人鞋 11:30-12:00

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漂洋过海来看你(26) 09:31-10:11

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游戏风云	巅峰赛场:英雄联盟百场经典赛事 10:00-12:00

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神秘群岛 09:24-11:13

性,谎言与沉迷 11:13-12:41

DOX英伦

唐顿庄园5(8) 09:58-11:04

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