陈晨突然给左宇霖打了个电话，通知左宇霖半个小时候以后来电视台开一个紧急会议，周放回到酒店后，发现参赛选手对自己都十分疏远，自己的房间也被节目组给退了，周放在酒店大堂遇到了露娜，露娜对周放也对冷嘲热讽一番。电视台的紧急会议上，众人纷纷要求宋凛赶紧处理此事，宋凛表示自己不会让周放替自己背黑锅，他要求周放继续比赛，而且他也相信，以周放的实力，一定能在最后让观众改观。宋凛以一己之力为周放争取了继续比赛的资格，但周放却主动找到宋凛，说自己要退赛，宋凛有些生气，觉得周放这样的态度根本没有资格和自己谈什么追求梦想。周放妈妈知道周放退赛后，便又开始想着让周放赶紧结婚安定下来，还问起霍辰东最近的情况，周放有些无奈，说自己和霍辰东是不可能的。

宋凛在公司里开会时，员工们告诉宋凛，自从黑幕事件出来后，万枫集团损失很大，宋凛却觉得周放已经退赛，这件事的热度过去后，损失就会降低，万枫集团现在最重要的是找到新的发展道路，和苏屿山的百赛集团拉开差距。

苏屿山约见了露娜，两人不知道聊了什么，但看样子已经达成了合作。因为周放的退出，露娜也跟着退赛了，周放却不明白，露娜明明换个搭档就可以继续参加比赛，秦清猜测有可能是露娜的计谋，周放想不明白，想着自己已经退赛了，这些事情也和自己无关了。

秦清回父母家吃饭时，秦清妈妈问起她和左宇霖谈恋爱谈得怎么样，还叮嘱她要以结婚为对象谈恋爱，秦清有些无奈，说自己会慎重的。秦清妈妈却一直没有结束这个话题，一直劝秦清安定下来。秦清离开饭桌去拿饮料，秦清妈妈问秦清爸爸打算什么时候告诉秦清他生病的消息，秦清爸爸却不想让女儿担心，决定不告诉秦清自己要住院开刀。秦清回家后，见左宇霖在沙发上等着自己都等睡着了，秦清逗醒左宇霖，两人刚聊了几句，左宇霖又有事情要离开，秦清有些失落，但也只能让左宇霖先去忙工作。

左宇霖离开后给宋凛打了个电话，告诉他周放状态不好，让宋凛去陪陪周放，宋凛却说自己状态也很差，宋凛挂了电话，但还是往对面周放家看了看，发现周放家的灯是关着的，便问宋洛知不知道周放去了哪里，宋洛只知道周放心情不好，把沈迪送去父母家后，便一个人出去散心了。宋凛在江边找到了周放，周放问宋凛，自己作为一个服装设计师，是不是特别地差，宋凛没有打击周放，只说做喜欢的事情总归不会后悔的，宋凛建议周放出去旅游散散心。

露娜退赛后，网友们纷纷为露娜抱不平，觉得是周放拖了露娜的后腿，便纷纷要求节目组让露娜返赛，王鹤为了露娜的热度和人气，便让她回到了比赛。另一边，周放听了宋凛的建议，准备和秦清一起出门旅游。