丁野骑着摩托车来到夏文曦家别墅外，夏文曦看到只有一个丁野很是失望，急问丁野他的兄弟阿德，丁野豪迈的表示自己一个干四个。丁野跟四个保镖眼看要战在一处，丁野竟大叫起救命，看得夏文曦一头黑线。不过，峰回路转，阿德领着警察叔叔们出现在了几人身后，原来，阿德报警称夏文曦被绑架。警察救下夏文曦，夏文曦和丁野坐上了摩托一路开往赛场。

赛场上跳水队员们正在检录，独南方大学队员只有三个人，且教练也被陈娜代替。负责检录的老师正训斥着众人，突然计分器坏了，裁判又不见了，无奈，广播宣布比赛推迟十分钟。而这竟都出自陶乐丝之手。她暗中对上洗手间的裁判下手，把洗手间的门把用铁丝缠住，并在门外放置暂停使用的牌子。可尽管比赛推迟，负责检录的老师却并没有因此宽容，还要取消南方大学的比赛资格。情急中，陈娜夺过老师手中的检录本。连老师都气笑了，没见过他这么不讲理的。而这时，夏文曦等人终于匆匆赶来。检录老师还是坚持取消参赛资格，藤子昂向检录老师鞠躬，求他给年轻人一些机会。而检录老师认出藤子昂是全国十佳教练兼曾经的跳水王子，当即同意了南方大学参赛。

夏家保镖们向夏妈妈汇报阻拦夏文曦失败，宝姨在一旁得知夏文曦成功参赛高兴不已，遭夏妈妈瞪了一眼。而陶乐丝在陈娜的提醒下，记起裁判长还关在厕所里，赶紧跑去给裁判长开了门，还装作好人，接受了裁判长的道谢。

全国区域选拔赛第一轮比赛开始，运动员入场，现场热烈一片。海风大学率先出场。藤子昂提醒队员们不要过于关注其他跳水队，重要的是超越他们自己。百城大学出场后，跳的不错，而下来的队员讥笑了丁野。藤子昂告诫愤怒的丁野，不想被人羞辱就拿出实力证明自己。终于轮到丁野出场，丁野面容沉着，跳入水中，水花极少溅出。接着，小神出场，发挥稳定。李诺出场，跳的非常棒。

南方大学跳水队员贾亮出场，所有人心中都为他加油。贾亮一个纵跳，跳的并不理想，但下台后大家还是都安慰他没事。接着，轮到夏文曦出台，藤子昂鼓励他心中不要有杂念。夏文曦点了点头，走向跳水台。夏文曦在座位席中四处搜寻身影，林乃依向他打了招呼，夏文曦露出笑容。夏文曦面容严肃，纵身一跳，姿态完美，全场发出欢呼声和掌声。第一轮比赛成绩公布，南方大学184.4，荣获第四名，并没有拿到第三名。成绩不尽如人意。众人神情都微有衰败，藤子昂给大家鼓气，鼓励了每一个人，今天便是他们泪水和汗水得以回报的时候，他们今天要证明给那些看不起他们的人看，证明给自己看。

第二轮比赛开始，百城大学齐慕跳水失误，竞争对手们都忍不住幸灾乐祸起来。而齐慕下台后被百城大学教练怒斥，藤子昂看着这一幕不由想自己以前也是那个样子吧？接着，丁野出场，发哨声响，丁野想着铃美对他的期待，一个完美纵跳，全场爆发出欢呼声，大家都道当初的丁野回来了！小神出场，李诺出场，都以他们应有的水平甚至是超越现今的水平发挥，然后是夏文曦，只要夏文曦拿到49分，他们就能超过百城大学，拿到第三名。夏文曦纵身跳入水中，技艺娴熟，姿势完美，大家都爆发出高兴的呼喊声。比赛结束，夏文曦和丁野竟都相互称赞起来，而百城大学的教练再次恶声恶气的骂着齐慕，丁野走到他的身边，表达了对他的惋惜。二人对对方的未来相互寄语。

比赛结束后跳水队员们举酒庆祝，被藤子昂训斥，他们比赛之所以胜利是因为百城大学发挥市场，他告诫队员们市级选拔赛将更加困难。而且他通过这次区级选拔赛，看到南方大学跳水队优势不是特别明显，日后他将着重每个人的特点进行训练。正说着，大家却欢呼着抬着藤子昂把他扔进了水里，而大家也都一个个跳进水里欢闹起来。夏文曦回到家，却看到一群人正在搬走夏家的东西，还要索要夏文曦的车钥匙，夏文曦和对方正争执，夏妈妈跑来维护儿子，却被撞倒在地上。