莫宇再次来到贺顿的工作室，这一次他有了很大的变化，莫宇觉得人应当适当的发发威，要不然别人总会觉得自己好欺负，一直将自己踩在脚下。虽然同事们依旧不喜欢自己，但是他现在更能够集中在自己的工作上。

贺顿发现莫宇似乎是不那么受影响了，不过之前很多来访者，当他们回去以后，觉得自己的状态慢慢变好了，就不会再来了，但是莫宇还是如约到了，莫宇沉默片刻，表示自己还是离不开这层关系。贺顿耐心引导，莫宇情绪终于爆发，表示自己这样一点都不开心，他不明白自己只不过反抗了一次，为什么会这么内疚，别人骂自己都没有这么难过。

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而后，莫宇想起自己中学时代，一个同学因为阻止他人作弊而被同学逼着吃粉笔，莫宇作为一个旁观者，只是躲了起来，什么都没做，他恨自己没有帮助同学。贺顿让对方想想如果莫宇帮了同学，那会怎么办，莫宇抱着头，觉得如果自己帮助了对方的话，那自己肯定会被孤立，他在那个时候，竟然还有一点庆幸这些人终于转移了目标，不再欺负自己了。莫宇觉得自己就是一个坏人，太自私了。

贺顿安慰对方保护自己没有错，如果莫宇想成为更勇敢的人，想去保护别人，首先要做到的是要保护好自己。而后，贺顿让莫宇闭上眼，想象一个画面，不要给自己任何压力，莫宇看到了自己童年的家，父母在工作，贺顿让小莫宇告诉父母自己在学校过得并不好，但是父母只是让莫宇不要耍小性子，要和同学们和睦相处。

小莫宇回到房间，贺顿让小莫宇和成年莫宇进行一次谈话，莫宇告诉自己父母是爱自己的，只是爱的方式不太对，校园里的同学他们有些做法就是不对的，正确的做法就应该告诉老师。莫宇通过心理咨询释放了部分的压力，他调整好心情，决定应聘部门的主管。

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清晨，贺妈赵希平一个人来到医院，她怀疑自己得了脑瘤，医生建议贺妈在家人的陪同下去做个核磁共振。贺妈并没有联系女儿，是一个人开了检查单。

电视台里，钱开逸工作间隙，想起贺顿对封闭空间会有恐惧，并且对弟弟俊俊的死一直介怀，为了贺顿的安全，他查了应激障碍的相关书籍。

莫宇离开后，贺顿在工作室静坐着思考，莉莉以为家中没人，正准备离开，贺顿叫住莉莉，说起自己这段时间对莉莉关心不够，希望有时间可以好好聊聊，莉莉一直不想告诉贺顿就是怕对方担心。贺顿还是希望莉莉能够看清楚这个男人是不是真的喜欢她，而不仅是物质条件，莉莉不想听对方一直强调物质条件，自我放弃地表示自己在贺顿眼里可能就是一个悲剧，她受不了贺顿一直想要拯救一切人的样子，还要站在道德的制高点来批判自己，莉莉承认自己就是喜欢有钱人，就是缺乏安全感，就是喜欢大叔，因为缺少父爱，她满足现在的生活，也会对自己的选择负责。

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贺顿看对方情绪愈发激动，她用力地抱住莉莉，希望对方不要误解自己的意思，莉莉还是用力挣开了，莉莉质问对方知道自己喜欢谁吗，好好的机会摆在眼前，只会逃跑，她做的已经够多了，说完莉莉就离开了。

叶家辉监听了两人吵架的完整内容，等莉莉走后，她打电话给贺顿，叶家辉想送贺顿去电台直播，贺顿想起莉莉的话，拒绝了叶家辉。

夜晚，钱开逸还在了解创伤后应激障碍，关于同事整理的闯入性症状这一块儿，资料显示这是经历过创伤的人会生动地看到或梦到创伤相关的经历，而且它们会在类似的情境中再次体验到强烈的生理反应和心理反应。因为特别痛苦，所以患者会回避这类情景，但是只是暂时将这段记忆封存住了，并不能真正消除痛苦，反而会让患者没有机会走出来。钱开逸发现这些症状和贺顿的一些反应都符合。

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莉莉想起即使在自己生气的时候，贺顿依旧告诉自己以后一定会遇上真正喜欢的人。

直播前三分钟，贺顿发现钱开逸在直播间放了很多绿植和玩偶，舒缓了不少，这一次直播，钱开逸说起一些校园中被孤立的同学，贺顿和钱开逸分析这一系列的行为都是由众多因素导致而成，可能期间会感觉到弱小，无助，很可能这一点将永远无法改变，但其实我们的世界并非那么冷冰冰，而我们自己应该做到不逃避，不沉默，不示弱，大家都不是孤单的一个人。

直播结束，钱开逸被同事叫去嘱咐工作上的事情，笔记本不小心掉下来，贺顿看到对方一直在默默关心自己，心中涌上一股暖流，贺顿感谢钱开逸为自己做的准备，钱开逸还装作没听见的样子，眼里却已经藏满了泪水，贺顿再次笑着感谢。

夜晚，贺顿回家陪贺妈，贺妈发现女儿情绪有些不对，猜到女儿和莉莉闹了矛盾，让女儿不要遇到问题就逃避，问题自己它解决不了的，贺顿抱着母亲，表示自己知道怎么做了。莉莉在路边坐在行李箱上，一个人听完了贺顿的电台，想起那些伤害对方的话语，伤心不已。房总接到莉莉，带着莉莉来到新别墅，安慰莉莉不要太伤心，安心住下就好。

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姬教授来到书店买书，叶家辉在此处等这次见面已经许久了。