摩崖将小飞浑身涂满蜂蜜让蜜蜂追逐小飞来训练小飞的奔跑能力，小飞利用自己的臭球鞋熏跑蜜蜂。却因为偷懒而被老祖加罚训练。小飞叫苦不迭。老祖让小飞在海中踢鱼以达到训练腿部肌肉的目的。美丽用魔法提高林英俊的体能，林英俊从此成为美丽的爪牙。

小飞偷懒，在鱼贩那买鱼回来被老祖识破。阿修和马拉拉恼怒小飞。清晨老祖叫小飞起床，却不想小飞偷偷下山吃面条。阿修将小飞绑回来。老祖失望，示意让小飞下山。小飞万分高兴。阿修却甚为惋惜，临行前，老祖赠给“风师爷”保平安。