凌麦穗在和同事执勤的时候碰到有人在大喊抓小偷，还吵吵嚷嚷了半天对警察的工作展开了质疑态度还相当恶劣，结果是一场乌龙，抓住的小伙子并不是偷手机的人，凌麦穗他们陪着失主找到了丢失的手机并收到了感谢。陶小然也在派出所研究出了一份“新诗体”的劝自首通知受到师父夸奖，黄鹂为了对抗黑色一刻钟特意到超市买了成人尿不湿回来分发给众人用，被孙沐夏嫌弃。古丽觉得没有能帮到周冰的地方很内疚，同监室的人悄悄地告诉了古丽一个能让周冰立功的方法……

古丽找到周冰说她要检举揭发，告诉了周冰线索。麦穗在执勤之后回来和小武紧紧相拥，说起对未来的打算，麦穗让小武再等她一年，让她在特警队干出点成绩之后再开开心心地嫁给他。

孙沐夏在训练过程中状态颇佳被顾队鼓励，却发现除了她以外所有人都很频繁地去厕所心生诧异。周冰在出任务前接到了一个陌生电话误以为是推销很生气挂掉电话，但却一直被打过电话来，正准备发飙时结果被告知是那个人不小心把电话费存错了存在她的手机上，否则才不会给她打电话，周冰很内疚打电话过去道歉，那个人说要把三百块钱当面送给他这事才算完，两人约定好了见面时间和地点。

黄鹂因为自己一直去厕所以为自己得了绝症在桌子上趴着写“遗嘱”，被孙沐夏拉着去医务室看大夫。大夫说都是因为他们穿尿不湿的原因，这是每个女骑警都会经历的事情，说完给她们开了药之后让多喝水多休息。

周冰下班后突发紧急状况去处理没能在五点之前赶到码头，本来以为那个人已经走了但却还是见到了他，一番波折之后周冰把三百块钱还给了他，他问周冰怎么脾气这么坏周冰不置可否扭头就走。唯一没有穿尿不湿的孙沐夏承担起了照顾众人的责任，看着队友纷纷叫苦不堪一个一个都说起了对父母的想念。丁芳草看着颜伟以前送她的链子仍然没能从感情中走出来。

黄莺和顾队体谅大家有病取消了上午的训练，下午带她们去爬山让他们把负面情绪都发散出来，众人纷纷大喊大叫情绪都好了很多……