在一辆翻到的大车下，有人被困在了车下面，而被装机的电线杆即将引起爆炸。闪电侠火速赶到，在爆炸前救出了受困的两个人。凯特林在西斯科的实验室找到西斯科研究的火风暴理论，她告诉西斯科自己已经放弃了寻找罗尼，罗尼已经死了。

在郊区的警察局里，一个可以随时消失随时变换位置的女人出现了，她叫肖娜，她成功的解救了一个正在监狱受押的囚犯。第二天，巴里赶到时发现了有机颗粒残留物。他得知，越狱的人叫帕克。

肖娜告诉帕克，自己莫名其妙的晕倒，醒来的时候自己就拥有了这项超能力。尖端实验通过遗留的颗粒物得知了肖娜的能力和身份。

哈特利和西斯科谈价钱，以罗尼的下落为筹码，而西斯科表示自己并不相信哈特利。乔和巴里来到铁山监狱就帕克的事情，向自己父亲咨询。从而得知帕克之前的上线，名字叫马库斯，帕克欠了马库斯许多钱。

西斯科考量再三，居然选择放哈特利出来，同时用手套铐住了哈特利。哈特利趁着西斯科不注意，袭击西斯科，而西斯科利用哈特利的人工耳蜗，使哈特利不得不乖乖听话，接着，哈特利提出建议，解开手铐，这样他才告诉西斯科真相。

这时市中心发生持枪劫持，当巴里赶到时，不幸被帕克的枪击中。幸好只是皮外伤。没有抓住肖娜的巴里有些沮丧，他惊讶于肖娜的超能力。晚上，约艾瑞失败的巴里决定去一些私人酒吧调查肖娜，心情抑郁的他和凯特林喝起了小酒。凯特林喝的有点多，跑上了台，并拉着巴里一起唱歌。在凯特林上厕所的空隙，一个女生过来额巴里搭讪。凯特林醉的不省人事，同时照顾凯特林入睡。

哈特利如约告诉了西斯科罗尼的真实情况，同时趁机逃跑了。帕克想马库斯还清了欠款，双方正在就继续交易协商时，警察闯了进来，但肖娜再次逃跑。第二天，西斯科，告诉大家哈特利逃跑的事实，他说自己之所以调查罗尼是因为自己很愧疚，很自责。凯特林安慰西斯科，他什么都没有做错。哈里森研究出，肖娜只有在看得见的情况下才能瞬移，而如果看不见，就无法移动。

这时巴里接到电话，得知自己的父亲收到了刺杀，原来是自己父亲因为提供了太多关于马库斯的情报，所有收到了威胁和警告。巴里通过威胁马库斯的手下，得知了情报，拦截了肖娜和帕克。一开始，肖娜通过瞬移，多次刺伤巴里。巴里接着想出办法，把所有灯管都打破，使肖娜什么都看不到。巴里成功制服了她。巴里也决定放下艾瑞，重新开始，就和酒吧里面认识的那个女生开始约会