快快智能健身

快快智能健身app是一款简单好用的健身运动电视软件，旨在帮助用户在家轻松的进行健身活动，它提供了多样的健身视频课程，包含燃脂、腹肌、廋腿、瑜伽、腿部力量等等，从各个方面锻炼你的身体，打造一个完美的身材，满足用户健身所需，并且视频课程由真人录制，全称语音督导，想学不会都难。另外，软件还会根据用户运动情况，智能生成训练报告，包含卡路里消耗、运动时长、运动评分等等，让用户了解自己的运动状况。

【快快智能健身app简介】

app上拥有非常全面的健身教学视频，用户可以根据自己的级别经行间歇性的锻炼学习，等到熟练过后就开始加大强度，使得自己能够科学健身，健康减肥。

【快快智能健身app特色】

1、快快智能健身是一款简单、有效、有人指导的运动健身产品，帮助用户“养成”并坚持达到健康的目的

2、课程内容多样，动作设计简单、无重器械、讲解清晰易懂、训练报告数据精确。

3、国内顶尖专业教练，科学全面的课程设计！全程语音督导，自动同步进度，告别背动作，记组数！

4、科学全面的课程设计：练前热身与练后拉伸，快快智能健身为您提供科学有效的运动指导。

5、精确的训练报告：专业的运动评分，实时记录卡路里消耗、时长，分享好友相互勉励，让健身不在孤独！

【快快智能健身app推荐理由】

1、不要再被这些琐碎的生活打败

2、工作太忙，想健身但没有时间去健身房

3、想在家里健身，空有热情但无从下手

4、网上的健身攻略不详细，怕跟着练伤身体

5、上班太累回家不想运动，想尝试瑜伽和冥想

6、明明定好了健身计划，但就是坚持不下来

7、健身、跑步、骑行、计步数据散落在不同平台，查看起来不方便

【相关说明】

1、主观感觉，如果运动负荷安排适宜，则锻炼者的主观感觉应该是精神饱满，体力充沛，倍感舒服，渴望运动。

2、排汗量，当运动负荷适宜时，人体可有微汗或中等程度的出汗。如果负荷过大，机体过于疲劳，则锻炼者会满头大汗，浑身湿透。当然，排汗的多少还要视气温、气压、风速以及饮水而定。

3、情绪，情绪是人身体健康的“晴雨表”，同时也是衡量人体承担负荷情况的一种主观指标。一般来说，人体具有运动的需要，当这种需要得到满足时，人就会产生愉快的情绪体验。

【快快智能健身app安装方法】

1、下载本站提供的快快智能健身TV版，将APK文件下载到电脑上；

2、找到U盘或SD卡，插入电脑，将刚刚下载的APK文件复制粘贴到U盘或SD卡上（SD卡需要通过读卡器插到电脑上）；

3、复制完成，将U盘或者带有读卡器的SD卡插到电视后或侧面的USD接口中；

4、在电视应用桌面，找到文件管理>外接存储，进入后点击您下载复制的apk文件进行安装。