蜗牛睡眠免费版app是一款非常优秀的手机助眠软件,通过心理学暗示原理帮助用户轻松进入睡眠状态,而且还可以记录用户的睡眠状态,包括深度睡眠的时间以及做梦的时长甚至是睡眠中说的梦话都会为你详细记录下来,功能十分强大!
它作为睡眠健康伴侣应用,将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间,培养你的良好睡眠习惯,感知并记录下你的睡眠过程,为你呈现可视化的睡眠报告,帮你更了解你的睡眠。同时,该应用还具有智能闹钟提醒、催眠曲播放及下载等功能.
音乐
音乐分区共有五种类别的声音,自然音、助眠音、故事、冥想和枕边爱豆,这些音乐不受限于助眠功能,许多用户也会选择一些自然音作为学习的背景音,或是在繁杂的工作后选择故事进行放松。
睡眠
闹钟的设置,梦话鼾声记录,记录睡前状态建立起睡眠档案,形成睡眠报告,并进行周分析和月报告,使你科学进行睡眠
社区
用户可以在社区中分享自己的梦话、失眠、打鼾等等情况,形成良性的互动
报告
详细的报告需要开通会员才能解锁,它会现实睡眠质量、睡眠时长、睡眠深浅、典型鼾声、以及对于梦话的记录。
睡眠报告
蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对,并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比,针对iphone4、4S、5、5S、6、6Plus不同型号设备进行睡眠算法匹配优化,以保证睡眠算法的准确性。
睡眠音乐
由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作,共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐,帮助你快速入睡,原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证,通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。
-记录梦话与呼噜
-分析睡眠状态
-形成睡眠分析报告
-ASMR睡眠音乐入睡停止
-智能闹钟清晨唤醒
-学生:保证睡眠质量,提高注意力,增强学习效率
-健身:合理规划睡眠时间,提高新陈代谢,为增肌减脂助力
-女生:睡前瑜伽音乐,放松身体,更快入睡,告别黑眼圈
-老人:记录打鼾和呼吸情况,让儿女了解爸妈的睡眠健康状况
-宝宝:记录宝宝醒来的时间及次数,让父母了解宝宝睡眠质量
-上班族:单纯且安静的睡前环境,卸去压力和焦虑
-情侣:请求查看对方昨晚睡得好不好,还可以睡前互动、互道早安
-拖延症:智能闹钟&温柔铃声,告别起床困难,对迟到say no
-抑郁症:暖心故事、助眠音乐、催眠白噪声,让抑郁症患者摆脱失眠困扰
睡眠音乐,音乐团队制作;
精细算法,更加了解你的睡眠;
睡眠记录监测,保证睡眠算法的准确性。