Striving心向冥想帮您按摩情绪,平静身心,缓解压力,睡得更好!冥想是大脑的健身房,会让你的大脑变得更聪明更灵活,大象冥想随时随地刷新你的大脑,是你学习,工作,生活的好伙伴!
Striving心向冥想时刻一款冥想和保持心理健康的软件,避免你出现心理上面的问题,通过这种软件的方式来进行心理上面的解压,让你的心理变得更为的健康一些,并且 现在上面还有着番茄计时器等等多方面的功能满足你的需求,需要的话就快来Striving心向冥想!
-情绪紧急救助冥想
-轻松人际关系
-健康减肥冥想
-专注力提升冥想
-基础冥想练习
-七天放松练习
-快速入眠练习
-缓解焦虑冥想
-消除产后压力
-冥想技巧练习
保持专注 - 抵抗手机沉迷,专注于生活中的重要事情
记录 - 追踪你专注的时间,以便你能更好地计划你的任务
奖励 - 游戏化的任务和奖励帮助你保持专注目标的进度
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多场景冥想练习专题,无论你是每日早上醒来或是遇到需要做决定的时候,都可以进行,让你随时随地抚平紧绷的神经
觉察呼吸练习,帮助你训练控制自己注意力,潜移默化中提升你的专注力,让你无论是工作或是学习都更加有效率
主题化冥想课程练习,可针对不同场景或情绪问题进行专项的冥想练习,简单高效