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1、健康食谱
清晰的度量衡你每天摄入的食物kcal，让你在健身减脂的路上没有弯路，健身与饮食相结合，塑造更加健康的体魄。
2、目标计划
可以为自己建立一个目标计划，每天完成目标计划并进行打卡签到，可以进行文字图片等形式打卡，与他人分享健身心得。
3、健身教程
提供了专业动作示范视频教程，让你在挥洒汗水的同时，为你动作规范合理保驾护航，效率提升、伤痛远离。
1、不仅为用户提供了海量的健身知识，还有美食信息可以看；
2、有利于帮助用户打造一个完美身材，还能促进个人的减肥；
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a、还有很多的健身视频可以观看，边看边学更容易；
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记录有氧运动——包括跑步运动、散步、骑自行车、游泳、爬楼梯、足球、篮球、羽毛球等。
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