归心是让用户随时静心的一款优质的白噪音播放工具的软件,有非常多与自然相关的声音,能够让用户心情更加平静,当自己觉得非常急躁或者心事太多,睡不着的时候,都能够打开软件,选择自己认为比较舒适的声音进行聆听,音频资源非常的丰富,可以根据任意的分类查找对应的音频。快来下载试试吧!!
1.如果觉得周围的环境非常的吵闹,也可以利用这款软件进行降噪。
2.能够记录自己的睡眠时长和睡眠质量,将自己睡眠中的梦话也全部记录下来。
3.第二天早上醒来之后会看到自己睡眠质量的情况,并且会查看到自己的评分。
1、app为大家精心挑选了一系列的助眠音乐,包含了许多不同的风格和类型,大家可以根据需要自由选择,帮助你更好的进入睡眠
2、专注练习功能,可以设定不同的时间,开始专注训练,在此期间内不会有其他的消息、应用打扰,让你更好地专注,提高效率
3、冥想练习,用户可以选择5-60分钟的练习时间,开始冥想,让身心得到放松,在舒缓的背景音乐中思考冥想,专注于自我
1.可以自定义音频播放的时间,到达规定的时间之后,音频就会停止。
2.音频也在不断的进行更新,用户也可以提供一些建议。
3.所有音频播放的模式,用户可以自由的进行组合。
1、app可以及时的为用户带来睡眠分析报告,你可以详细查看自己每天的情况分析,了解自己真实的睡眠质量,及时做出调整
2、睡眠助手,您可以设置您的睡眠时间,我们会根据你您设置的时间智能计算您的睡眠质量和评分,十分的贴心和实用
3、通过app可以进入呼吸练习模式,每一次可以选择1-5分钟的练习时间,跟着系统的节奏一起呼吸,放松自己,更加健康
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2.能够记录自己的睡眠时长和睡眠质量,将自己睡眠中的梦话也全部记录下来。
3.第二天早上醒来之后会看到自己睡眠质量的情况,并且会查看到自己的评分。
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