微自律是专门为用户们推出的一款实用易用的创建目标培养自律习惯的好帮手软件，在这里用户们可以自行设置健身运动的时间，这时候会锁定用户们的手机。微自律中有自己独特的健身锻炼打卡记录功能，可以时刻提醒用户们要进行健身，也会制定一个科学的健身计划。千万不要错过本软件啦！
1、这是一款非常易于使用的软件，可以帮助用户养成良好的习惯。
2、它可以监督每个人免费打卡，自由设置任务的开始和结束时间，然后打卡时钟。非常好，提供给大家的功能非常全面。
1、可以设定自动锁定时段，可以进行跑步、徒步、骑车、跳绳、瑜伽、减脂肪、节食、多锻炼、多锻炼。
2、养成良好的习惯，目标天数，循环次数，按时完成任务，获取的愿望币数目，养成良好的自我约束习惯。
3、学习、工作或自我提高，都能培养出一种好的生活方式，战胜一事不如少一事的人，让自己更加强大。
4、养成好的习惯和改掉一个坏的习惯，都是要有坚强的意志力和坚韧不拔的毅力。
1.打卡方式非常简单。还有一些其他的记事本功能可以体验。
2.您也可以邀请其他朋友参加打卡挑战活动，并将其进行比较。
3.所有以前的数据内容都可以在这里找到，可以直接搜索强大的数据库系统。
1、所有为使用者提供的定时功能均可自由使用，并可让使用者自行设定新的时间时间表。
2、为了让使用者工作更加流畅和提高使用者的使用经验，操作系统已经升级了。
3、良好的定时行为不但能使使用者形成良好的行为习惯，而且能在日常活动中起到更大的作用。
4、通过更加有意思的方法，我们可以让使用者更高效地实现自己的规划、实现自己的目的和形成好的生活习惯。
1.持续完成打卡可以持续获得奖励，更好地激励自己完成目标。
2.支持重复模式选择，设置一次，每天只需完成打卡。
3.您可以每天在这里打卡做任务，您可以进入福利区执行任务并获得更多奖励。
4.在规定的时间签到就行了，打卡确实方便，避免遗忘。
