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助眠是一个睡眠、冥想、放松与小游戏的帮助你睡眠的应用.我们从大自然与冥想中获得灵感,在软件中提供了自然声音、冥想练习等音频内容,帮助你从快节奏的生活缓慢下来,让你快速的进入睡眠的状态——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠质量.
睡眠声音可以帮助您：
- 轻松入睡，缓解失眠
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