训记是一款记录用户运动健身情况的软件,用户根据自身情况合理安排健身流程,制定健身计划,将每次健身数据记录下来,也起到了监督自身的作用,但还是适合自觉性强的人群,相当硬核哦,感兴趣的小伙伴快来下载吧~~~
具有所有健身功能软件,简单明了的操作风格,实时为你记录训练的数量.更好的记录和分析自己的训练内容.智能化帮你规划好每天要做的训练,帮助你获得锻造更完美的身体!
1.提供健身记录功能,随时记录每一次的运动情况
2.提供丰富的健身百科、器械设备知识,消除陌生感
3.特设评论回复版块,与健身小伙伴一起交流经验
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1、其他健身app 都是非常好的软件,其内容丰富的课程,视频文章,都是已经被业界内认可,更重要的是,其他健身app 很大程度上培养了一大批以前从未想过健身的人去健身,我觉得这是一件非常棒、非常好的事情。2、虽然 其他健身app 很简单使用,但 其他健身app 实际上很难满足我们这种健身狂人的一些需求:比如自定义计划和自定义输入,都不够自由。训记+ 和 其他健身app 最大的不同就是 足够自由,那么「训记+」就应运而生了。
1、健身视频所有健身视频均由明星教练真人录制,带你全程完成训练;教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示;改变体型不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,优化你的训练效果。
2、健身资讯丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里;明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答;真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线。
3、运动社区有趣、有料的运动知识,丰富多彩的社区活动;与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题。
4、训练计划读取健康数据(HealthKit API), 根据你的身体特点与需求,推荐专业的训练计划;包含各种类型的训练计划,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有;训练安排循序渐进,从易到难,逐步进阶。
5、用户评价专业的教练来指导,但每天都需要在固定的时间内来健身房,人多的时候还要排队,花钱不说还非常的麻烦。而随着互联网+的发展,各行各业的手机应用软件也不断出现。