轻食go

轻食go是一款手机轻食减肥类软件，软件内设计了详细的轻食食谱，全部都是搭配好了的，在这里还有跟你身体情况设计的详细的健康保养计划，这也对你平时的饮食习惯以及生活习惯来定制的，多种不同的健康生活习惯也是需要你们去一点点养成哦，有需要的小伙伴快来下载体验吧~~~

【轻食go简介】

这是一种健康的饮食方式，与节食减肥不同，它倡导限制进食时间，合理搭配摄入的食物营养，可以使你在享受美食的同时还能将健康减重计划进行到底，达到自然瘦不伤身、不反弹的目的，让你从根本上瘦下来，变得轻盈、苗条、有活力，带给你更多的自信和幸福感。

【轻食go特色】

1.丰富的食谱，让你的一日三餐更加健康，并能充分摄入。

2.提供相关图文介绍，还可以同步在线制作美食。

3.科学饮食，轻松打理身体，再也不用担心长肉了。

4.减肥的时候，运动很重要，但是饮食肯定比运动更重要。你需要定制自己的减肥计划；

【轻食go亮点】

1.软件直接为新用户提供营养均衡的黄金比例图，用户可以通过图库查看日常餐饮搭配。

2.提供科学养生的美食视频，用户可以通过观看视频找到自己理想的一日三餐。

3.该平台还推广科普了各种水果的营养结构，使用户能够清楚地认识到所吃水果的营养价值。

【轻食go优势】

1.有定制的减肥食谱，为用户提供一对一的减肥食谱，健康减肥。

2.可以快速记录用户体重，精确查询食物的热量和卡路里，让你吃得更好更标准。

3.可以快速了解各种不同的饮食信息，可以随时查看各种食物。用起来会很方便。

4.无论是想健康减肥，还是想增强体质，把饮食和各种运动搭配起来更有效。

【轻食go功能】

海量食物库：

营养元素和卡路里热量精准查询，让你吃的明白、瘦的快~

饮水提醒：

根据你预设的饮水量按时提醒你摄入水分，提高新陈代谢，让你养成喝水的好习惯！

个性化断食计划选择：

16+8、18+6、20+4断食计划，或是按照自己的想法来制定个性化断食计划~

记录数据可视化：

记录你身体断食过程中体重、饮水量、断食时间等各项数据，生成相应的数据表单，让你见证身体的变化过程，给足你坚持下去的动力。

断食追踪：

轻食GO会根据你设定的计划，提醒你进食与断食在什么时间开始、什么时间结束，并会追踪你在断食阶段的身体情况，分析你的身体在断食中，血糖升高、酮症、燃脂、自噬等状态，让你对自身断食情况细致掌握。